單選題

1.【】進攻戰(zhàn)術(shù)形式是排球進攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。

A.“中一二”

B.“邊一二”

C.后排插上

D.交叉換位

2.在中長跑運動開始后不久，運動者常有呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加速、肌肉酸軟無力、動作不協(xié)調(diào)等反應(yīng)，這是【】

A.疲勞現(xiàn)象

B.“極點”現(xiàn)象

C.假穩(wěn)定狀態(tài)

D.進入工作狀態(tài)

3.人體調(diào)節(jié)生理機能的營養(yǎng)素有【】

A.脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和水

B.糖、蛋白質(zhì)、維生素和水

C.糖、脂肪、維生素和礦物質(zhì)

D.蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水

4.不屬于球類運動技術(shù)練習(xí)要素的是【】

A.練習(xí)次數(shù)與練習(xí)人數(shù)

B.動作組合與動作方式

C.練習(xí)輔助器械與練習(xí)限制區(qū)

D.練習(xí)準備與練習(xí)效果

5.新課程標準是按照水平來劃分學(xué)段的，水平三相當(dāng)于【】

A.小學(xué)三年級

B.小學(xué)五、六年級

C.小學(xué)三、四年級

D.小學(xué)六年級

6.傳染病流行時有三個基本要素，即【】

A.傳染源、傳染區(qū)和傳染途徑

B.傳染源、傳播區(qū)和傳播方法

C.傳染源、傳播途徑和傳染方法

D.傳染源、傳播途徑和易感人群

7.下列田徑運動項目中，哪一項不屬于田賽？【】

A.跳高

B.跳遠

C.鉛球

D.接力跑

8.體育與健康教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、【】、興趣愛好等，設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)目標，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷取得進步的過程中獲得樂趣和成功感。

A.性格

B.個體需求

C.運動基礎(chǔ)

D.心理特點

9.【】是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習(xí)慣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。

A.學(xué)校體育

B.群眾體育

C.大眾體育

D.社會體育

10.當(dāng)學(xué)生想要運動的愿望達到一定水平，就成為心理推動力推動他們行動起來。這是運動動機的【】

A.發(fā)動功能

B.選擇功能

C.強化功能

D.維持功能

11.課程標準規(guī)定，學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價包括體能、【】、態(tài)度與參與、情意與合作。

A.體能水平

B.課堂表現(xiàn)

C.知識與技能

D.意志品質(zhì)

12.人體附肢骨共有126塊。下列選項中，屬于附肢骨的是【】

A.顱骨和軀干骨

B.上肢骨和下肢骨

C.長骨和短骨

D.扁骨和不規(guī)則骨

13.足球比賽中，裁判員認為場上隊員有【】情況時，將判給對方踢間接任意球。

A.阻擋對方隊員

B.沖撞對方隊員

C.推對方隊員

D.拉扯對方隊員

14.制定體育學(xué)期教學(xué)工作計劃的直接依據(jù)是【】

A.學(xué)時教學(xué)工作計劃

B.單元教學(xué)工作計劃

C.學(xué)年教學(xué)工作計劃

D.學(xué)段教學(xué)工作計劃

15.慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)為【】

A.收縮速度慢，收縮力量大

B.收縮速度慢，收縮力量小

C.收縮速度慢，抗疲勞能力弱

D.收縮速度快，抗疲勞能力強

16.以下屬于健美操基本步伐的是【】

A.邁步吸腿、側(cè)滑步、側(cè)交叉步

B.邁步屈腿、側(cè)滑步、側(cè)交叉步

C.邁步屈腿、邁步吸腿、側(cè)滑步

D.邁步屈腿、邁步吸腿、側(cè)交叉步

17.基礎(chǔ)性、廣泛性和【】是學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點。

A.深入性

B.提高性

C.計劃性

D.業(yè)余性

18.技術(shù)動作較輕松自如、有節(jié)奏感、穩(wěn)定，能比較順利和連貫地完成完整動作技術(shù)。但是遇到一些新異刺激時，多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。此動作特征屬于運動技能形成規(guī)律的【】

A.鞏固過程

B.泛化階段

C.動作自動化階段

D.分化階段

19.武術(shù)的基本步型有【】

A.弓步、馬步、仆步

B.弓步、虛步、蓋步

C.弓步、虛步、墊步

D.虛步、歇步、墊步

20.我國體育與健康課程改革的前提與基礎(chǔ)是【】

A.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)觀念的轉(zhuǎn)變

B.體育教師觀念的轉(zhuǎn)變

C.學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變

D.學(xué)生家長觀念的轉(zhuǎn)變

判斷題

1.在跳躍運動中，要使身體騰起的遠或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳角度。【】

2.發(fā)球是乒乓球技術(shù)中不受對方制約的技術(shù)之一?！尽?/span>

3.運動性疲勞是運動訓(xùn)練中的病理現(xiàn)象?！尽?/span>

4.《體育與健康》的課程內(nèi)容就是體育加上健康知識的內(nèi)容?！尽?/span>

5.在中長跑比賽中，一名終點沖刺能力較強，但整體實力稍弱的運動員，為了戰(zhàn)勝整體實力強于自己的對手，往往在比賽的開始階段采用領(lǐng)先跑戰(zhàn)術(shù)?！尽?/span>

6.早晨鍛煉可安排一些劇烈的運動或比賽?！尽?/span>

7.對“體能”“知識與技能”指標采用定量評價的方法?！尽?/span>

8.肌肉的收縮形式有縮短收縮、拉長收縮和等長收縮。【】

9.游泳發(fā)生肌肉抽筋時，自我解除抽筋的方法是拉長抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展?！尽?/span>

10.長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步?！尽?/span>

填空題

1.設(shè)定情境，使游戲具有一定的情節(jié)是____原則。

2.運動技能類教材的常用教學(xué)方法包括____、____、完整法和分解法、____、____、游戲法。

3.素質(zhì)接力是以計____或者計____來判定名次或勝負的。

4.健身健美操發(fā)展中，最具代表性的人物是____。

5.____可以使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。

6.人體的肌肉組織可分為骨骼肌、____和心肌三大類。

7.滑步是防守移動的一種主要方法，分為____、____、____三種。

8.4×400米每接力區(qū)的距離為____米，4×100米每接力區(qū)距離為____米。

9.跑的呼吸方法一般要求以____呼吸為主，以____呼吸為輔，呼吸____要有____。

10.____是學(xué)校體育最基本的要求。

簡答題

1.請簡述“中國居民平衡膳食寶塔”的內(nèi)容。

2.準備活動的生理作用是什么？

3.一名合格的體育教師應(yīng)該具備哪些方面的能力？

4.背向滑步推鉛球的技術(shù)關(guān)鍵是什么？為什么？

5.簡述腳內(nèi)側(cè)踢定位球的動作要領(lǐng)。

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